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沼三明治
7.8萬 熱度 9 收藏
戎青旅半醒

營養早餐,以下食譜是切成兩塊三明治的量

時間:10-30分鐘
食材
吐司 2片
早餐火腿 2片
芝士片 2片
青瓜絲、紅蘿蔔絲 適量
西紅柿 1片
雞蛋 一個
沙拉醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    以上,200度烤五分鐘,可不烤
  • 步驟 2/6
    鋪在保鮮膜上
  • 步驟 3/6
    依次疊上,我喜歡每層都加沙拉醬
  • 步驟 4/6
    另一片疊上,壓好,用保鮮膜包好
  • 步驟 5/6
    步驟錯啦,哈哈,這是準備好的材料
  • 步驟 6/6
    用鋸刀切開(普通刀不好切,麵包刀切最好)
小貼士

還可以搭配更多的水果,獼猴桃、草莓等等。注意櫻桃的籽不可以吃哦,如果擔心寶寶把籽吞嚥了,可以把櫻桃放在空的礦泉水瓶子口上,用筷子一戳,籽就掉到瓶子裡了,簡單快捷。

釋出於 2018-07-21
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