金槍魚三明治（一點魚腥味都沒有）
14.2萬 熱度
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shrine飛翔
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時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好所有食材 -
步驟 2/7
煎雞蛋時整顆打入鍋中
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步驟 3/7
然後蓋上蓋子小火燜熟
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步驟 4/7
洋蔥切末（有顆粒感點），西紅柿切片，黃瓜切片，煎雞蛋，搗好金槍魚肉塊
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步驟 5/7
金槍魚中加入洋蔥粒，黑胡椒粉，少量沙拉醬，攪勻
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步驟 6/7
在吐司片上依次加上金槍魚、番茄、黃瓜、雞蛋、沙拉醬
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步驟 7/7
用保鮮膜包好三明治對角切開就好啦～
小貼士
簡樸的歐式麵包，搭配最簡單的蔬果牛奶，糧食獨特的醇香搭配新鮮蔬菜的清甜，無疑是這個冬天最健康的早餐，紅茶熱水泡開，加入牛奶，溫熱的口感的奶茶，幾顆酸甜的藍莓，讓冬日的週一不再單調。
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釋出於 2018-09-26
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