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快手早餐:空心口袋饢餅/中東皮塔麵包(pita)
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渷木易子子

口袋餅即皮塔餅(pita),流行於中東地區,算是西式肉夾饃,因為外國人也喜歡夾各種蔬菜肉類,或是沾芝麻醬、酸奶油醬、鷹嘴豆泥一起吃。

這種餅由牛奶和麵所以非常香甜,烘烤的時候又會慢慢膨脹,正好能放各種蔬菜肉類,吃起來特別方便。

我覺得這是一個解決剩菜的好方法:做好一個餅後就發揮你的想象力吧,夾紅燒肉、土豆絲、雞蛋火腿腸,怎樣都可以哈。

時間:30分鐘-1小時
食材
酵母 4g
牛奶 120g
砂糖 5g
1g
植物油/黃油 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    除油以外的所有材料混合先揉一會兒,後放入油,直到揉成光滑可的麵糰。沒有和麵機的親們手動揉麵也行,把麵糰揉光就好。
  • 步驟 2/9
    麵糰放入容器進行基礎發酵,25度左右約1小時,25度以下酌情延長時間。
  • 步驟 3/9
    麵糰發酵完成,體積變為2倍大,戳洞不回縮。
  • 步驟 4/9
    麵糰分成5並滾圓,擀成長20釐米左右的長舌形。
  • 步驟 5/9
    放入烤盤靜置約20分鐘進行二次發酵後,烤箱上下火220度烤8分鐘,至麵糰膨脹鼓起。
  • 步驟 6/9
    切開,口袋餅的口袋已經成型~~
  • 步驟 7/9
    準備一些新鮮的生菜葉。
  • 步驟 8/9
    還有培根、雞蛋、剩菜什麼的,隨你喜歡哈。
  • 步驟 9/9
    夾在口袋餅中,奶香十足,餡料豐富,開吃吧!
小貼士

1、餅不要擀的太薄,否則烘烤不易膨脹。

2、烤箱要事先預熱,溫度設定為250度,以利於麵糰迅速鼓起。

說起夾饃,不僅僅是陝西,其實全國各地都有啊:

東北有卷菜的春餅和燻肉大餅,

天津和山東有煎餅果子/脆餅,

北京有包烤鴨的荷葉餅,

中原地區有雞蛋灌餅,

澳門有夾了豬排的豬扒包,

港式菠蘿包夾牛油,如果這個也算……

看來人民群眾想象力也是很豐富的嘛。

其實最早發明這些吃法的人,大概也是因為剩菜剩飯不好處理,於是想出了用麵皮包裹的辦法。

吃起來實惠,做起來簡單,很多美食就是這樣誕生的吧。

釋出於 2019-02-04
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