前一天晚上用點熱水把燕麥泡起來，不用放很多，我只放了不到半碗，就有圖裡這麼多了。泡的時候水沒過麥片0.5釐米左右，不用太多，否則第二天還是會很多水。然後封起來放冷藏。 第二天從冰箱冷藏拿出來，準備牛奶。（牛奶就是喜歡哪種放哪種咯，我覺得鮮牛奶更香，只是家裡的吃完了）

接著就是煮沸就可以開吃了，煮沸是因為放冰箱放了一夜早上起來就吃，怕腸胃受不了（我只是個代媽媽做早餐給弟弟吃的孩子，小孩的腸胃的確比較脆弱） 其實配自制酸奶吃更好吃。濃稠的酸奶加軟軟的麥片，완전 짱이다!