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南瓜粥
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confirmation小蔥

兒子喜歡喝漢拿山的南瓜粥,每次去都會喝好幾碗。於是我就嘗試自己學著做了。

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 半個
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    南瓜削皮,洗淨,切小塊。
  • 步驟 2/4
    切好的南瓜丁放入鍋內加少許水。煮沸改小火,頓至南瓜軟爛。
  • 步驟 3/4
    把煮好的南瓜連湯倒入豆漿機內,水和南瓜齊平或更少些,這樣的南瓜粥會稠一些。
  • 步驟 4/4
    因為南瓜已經煮熟,我就用的攪拌擋,加入2勺糖。2分鐘後就可以吃啦!
小貼士

糖尿病人可以不放糖,南瓜本身就有些甜味。 發現一個簡單的方法,豆漿機有米糊功能,直接把南瓜丁和水放入即可。做好後再加糖。

釋出於 2018-12-30
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