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紅豆薏米黑米湯
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哪釋趾說合
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時間:1-2小時
食材
紅豆 適量
黑米 適量
薏米 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備黑米薏米紅豆
  • 步驟 2/8
    提前用水泡發一碗
  • 步驟 3/8
    泡好的紅豆薏米黑米放電飯寶
  • 步驟 4/8
    按煲湯健
  • 步驟 5/8
    快熬好時候加入冰糖
  • 步驟 6/8
    加入冰糖
  • 步驟 7/8
    出鍋
  • 步驟 8/8
    ~
小貼士

~碎碎念~

1、紅豆清洗後,可浸泡過夜,也可以直接放入壓力容器中煮;

2、煮紅豆時,加入的水量不要太多;

3、紅豆煮好後,撈出時儘量瀝乾水份(200g紅豆煮好後約500g);

4、將紅豆放入料理機絞磨,是為了使成品更細膩,如果家中沒有料理機,也可以將紅豆放入保鮮袋內用擀麵杖擀壓,或者忽略這步直接將紅豆放入麵包桶內;

5、色拉油儘量選擇無味的款,比如玉米油、葵花籽油等等;

6、我家的麵包機,果醬程式為一小時五分鐘,以上的量我用了一個半程式,約一小時40分鐘的樣子,可根據紅豆的量以及含水狀態調節制作時間;

7、以上的紅豆,做好的成品為490g;

8、依自己喜好,可以新增核桃仁、芝麻等等的東西,就成了別樣風味的紅豆餡。

釋出於 2018-11-04
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