土豆燒芹菜
7.4萬 熱度
15 收藏
單戀
關注
芹菜有涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用呢!
烹飪步驟
-
步驟 1/17
土豆去皮清水浸泡後清水衝幾便裝盤備用 -
步驟 2/17
芹菜清水洗淨連葉切塊備用
-
步驟 3/17
胡蘿蔔改刀切片備用
-
步驟 4/17
蔥切絲薑切片備用
-
步驟 5/17
橄欖油備用
-
步驟 6/17
葵花籽油、耗油、生抽、老抽，備用啦!
-
步驟 7/17
全部搞定後就準備開火啦!
-
步驟 8/17
鍋內放入橄欖油、葵花籽油和乾紅椒爆鍋
-
步驟 9/17
然後放胡蘿蔔煸炒使油充分浸入胡蘿蔔中
-
步驟 10/17
這時放入蔥姜
-
步驟 11/17
再放入土豆、生抽、老抽和適量的水，
-
步驟 12/17
土豆快熟了時放入芹菜
-
步驟 13/17
這時放入耗油繼續煸炒使其均勻後即可關火啦!
-
步驟 14/17
裝盤，好香哦!
-
步驟 15/17
放這邊顏色有點談了。
-
步驟 16/17
最後覺得這張顏色還很可以吧…
-
步驟 17/17
配上一碗豆飯，香噴噴的呢!
小貼士
本菜由於有食療功效所以不放味精不放醋哦…味精和雞精都有新增劑，醋和芹菜一起傷牙齒，所以就別放開，當然牙齒好的喜歡吃這口適量放點醋偶爾吃幾次也沒那麼嚴重哦…
釋出於 2018-06-14
相關菜譜
-
豆角土豆配芹菜離愁當酒齊9.1萬 熱度 194 收藏
-
土豆炒芹菜沾僦苟攬託1.9萬 熱度 187 收藏
-
土豆絲芹菜葉湯的做法楚楚可人filament6.9萬 熱度 197 收藏
-
蠔油土豆絲芹菜develop一分為二8萬 熱度 184 收藏
-
土豆絲芹菜葉湯最初的模樣班8.7萬 熱度 96 收藏
-
土豆泥芹菜餅小拼頭哘全7.7萬 熱度 726 收藏
-
土豆炒芹菜希望shabby6.6萬 熱度 9 收藏
-
土豆炒芹菜怕寂寞pope7.3萬 熱度 19 收藏
-
炒土豆絲芹菜染指的悲傷昆琦6.5萬 熱度 14 收藏
-
土豆炒芹菜痛苦panic5.9萬 熱度 10 收藏
-
最經典的家常菜---土豆燒肉冒卮鄧既晨1.5萬 熱度 161 收藏
-
土豆燒菜根明亮prescription7.3萬 熱度 25 收藏
-
土豆燒排骨膽怯respectable1.2萬 熱度 141 收藏
-
土豆燒排骨卡片ally9097 熱度 117 收藏
-
土豆燒茄子寂然unlimited1.1萬 熱度 112 收藏
-
土豆燒肉鏈止履譚茁1.4萬 熱度 148 收藏
-
[原創首發]土豆燒鹹馬鮫魚-首發寄玉絲1.4萬 熱度 104 收藏
-
土豆燒排骨醉酒夢紅顏通邊1.3萬 熱度 92 收藏
-
川味胡蘿蔔土豆燒排骨老頑童immigrate1.1萬 熱度 114 收藏
-
土豆燒肉幸騎蝸牛追導弾1.2萬 熱度 136 收藏
