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黑米炒飯
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overthrow劉邦

蛋炒飯,再平常不過,人人都會。但白米飯,要做的漂亮要紅紅綠綠各種切,黑米就不同了,一把蔥花一個雞蛋足以讓餐桌驚豔。黑米含有花青素可以抗氧化抗衰老,只用黑米的米飯口感不夠軟糯,個人比較喜歡這個一比三的搭配。養眼,養顏,營養又省時的早餐~

時間:10分鐘內
食材
黑米 1碗
白米 3碗
雞蛋 2個
1顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    1.鍋內放適量油,煎好雞蛋,盛出。2.添一些油,蔥白爆鍋,放入米飯翻炒,加入炒好的蛋繼續翻炒
  • 步驟 2/2
    盛出,撒上蔥花
釋出於 2019-02-13
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