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鮑魚汁腰果全素
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咀藝瘸粕靜
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時間:10-30分鐘
食材
腰果 適量
西蘭花 適量
芹菜 適量
胡蘿蔔 適量
洋蔥 適量
甜椒 適量
鮑魚汁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    備菜。~胡蘿蔔,甜椒,芹菜,洋蔥斜刀菱形塊。~西蘭花,過水焯一下。
  • 步驟 2/5
    一層底油把腰果炸香。
  • 步驟 3/5
    ~蔥蒜熗鍋之後依次放入胡蘿蔔,芹菜,青椒洋蔥逐一翻炒,再放入鮑魚汁(超市有售)(也可用耗油汁代替),少許砂糖鹽,翻炒。
  • 步驟 4/5
    改溫火,最後放入焯過的西蘭花,一大半炸過的腰果,玉米澱粉勾芡馬上出鍋。
  • 步驟 5/5
    入盤,上面撒上餘下的少量腰果。~~~~~~
釋出於 2018-11-15
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