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蔬菜炒飯—素食可用
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思緯
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今天開始吃素了,只能讓豐富的食材,繽紛的色彩來滿足我空虛的嘴巴啦,嘻嘻!這個炒飯素食主義者可以吃,減肥的時候吃也不錯,營養均衡!
時間:10分鐘內
食材
米飯
1碗
胡蘿蔔
1塊
香菇
3個
青椒
1個
番茄
1只
鹽
1勺
黑胡椒碎
適量
蔬菜精
適量
食用油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
番茄去皮切成丁
步驟 2/9
胡蘿蔔和青椒切成丁,香菇切厚片!
步驟 3/9
準備米飯一碗!
步驟 4/9
開油鍋,放入胡蘿蔔煸炒
步驟 5/9
繼續放入青椒,煸炒
步驟 6/9
再放入香菇,繼續炒
步驟 7/9
放入鹽,黑胡椒碎,再放入米飯,翻炒均勻
步驟 8/9
放入番茄丁,翻炒片刻後加入適量蔬菜精,翻炒均勻裝盤出鍋!
步驟 9/9
成品圖!雖然都是素的,但看著這明豔的色澤我也是醉了,嘻嘻…
釋出於 2018-06-12
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