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蔬菜炒飯—素食可用
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思緯

今天開始吃素了，只能讓豐富的食材，繽紛的色彩來滿足我空虛的嘴巴啦，嘻嘻！這個炒飯素食主義者可以吃，減肥的時候吃也不錯，營養均衡！

時間:10分鐘內
食材
米飯 1碗
胡蘿蔔 1塊
香菇 3個
青椒 1個
番茄 1只
鹽 1勺
黑胡椒碎 適量
蔬菜精 適量
食用油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    番茄去皮切成丁
  • 步驟 2/9
    胡蘿蔔和青椒切成丁，香菇切厚片！
  • 步驟 3/9
    準備米飯一碗！
  • 步驟 4/9
    開油鍋，放入胡蘿蔔煸炒
  • 步驟 5/9
    繼續放入青椒，煸炒
  • 步驟 6/9
    再放入香菇，繼續炒
  • 步驟 7/9
    放入鹽，黑胡椒碎，再放入米飯，翻炒均勻
  • 步驟 8/9
    放入番茄丁，翻炒片刻後加入適量蔬菜精，翻炒均勻裝盤出鍋！
  • 步驟 9/9
    成品圖！雖然都是素的，但看著這明豔的色澤我也是醉了，嘻嘻…
釋出於 2018-06-12
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