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牛油果蔬菜卷
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昭笑笑
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時間:10分鐘內
食材
牛油果 小半個
紫色甘藍 一片
西紅柿 半隻
organic egg 一隻
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    雞蛋煎到四分熟,把卷餅皮用平底鍋熱下。把切好的蔬菜放上去即可。 牛油果富含不飽和脂肪酸,營養豐富,口感綿密。雞蛋的的蛋黃基本上是流油狀態,充當醬汁。 十分鐘就可以搞定的健康午餐:-)
釋出於 2018-07-04
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