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減脂芝士香腸雞蛋卷
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夢如南筏痴珍

懶的做飯，孩子又愛吃披薩等芝士味道濃的麵食

時間:10-30分鐘
食材
雞蛋 2只
麵粉 適量
西紅柿 1顆
黃瓜 1條
番茄醬 適量
減脂芝士片 兩片
火腿腸 1-2根
鹽 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    兩顆雞蛋打散，麵粉不用很多
  • 步驟 2/7
    西紅柿要小點的兒子不愛吃西紅柿我就加了半個，半個西紅柿切碎，加入雞蛋打散
  • 步驟 3/7
    麵粉一點一點加，邊加邊打均勻，打到煎餅果子的稀麵糊狀，因為是雞蛋餅麵粉多少問題不大，面少了雞蛋味道濃，面多了會發硬
  • 步驟 4/7
    鍋熱少油，攤煎餅吧，不用很多面糊，攤開一層就好，小火一面熟翻面
  • 步驟 5/7
    翻過面一定要開小火，一層番茄醬，一層芝士片，放上自己喜歡的搭配，我放了黃瓜條，小雞肉腸，這期間開小火慢慢熟透
  • 步驟 6/7
    捲成卷，如果不成可以在外面點上些番茄醬，或者芝士條
  • 步驟 7/7
    切塊完工，其實很簡單
釋出於 2019-02-24
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