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香蕉燕麥餅
5.9萬 熱度 31 收藏
殷素素outlet

減肥又管不住嘴，吃這個毫無負擔

時間:10分鐘內
食材
香蕉 1條
燕麥 2勺
紅棗末 2g
黑芝麻 1勺
雞蛋 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    香蕉碾碎
  • 步驟 2/5
    加入雞蛋攪拌均勻
  • 步驟 3/5
    然後把黑芝麻、紅棗末，燕麥新增進去
  • 步驟 4/5
    小火煎至金黃翻面
  • 步驟 5/5
    完成。用磨具壓成自己喜歡的形狀
小貼士

把握好火候。個人喜歡甜的所以紅棗放的比較多。還可以新增葡萄乾堅果末之類的。

釋出於 2019-02-25
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