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早餐（多層蛋餅披薩）半小時可以吃
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世界和平愛豆發財

雞蛋煎餅簡單快捷又營養，上班族們只要早起十分鐘了就可以吃到這麼健康的營養早餐啦～很簡單哦，主要是味道不錯，當早餐相當健康，喜歡的就收藏吧！

食材
低筋麵粉 兩勺
牛奶 120ml
雞蛋 3個
蔥玉米生菜洋蔥 各一點
鹽 1勺
橄欖油 1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    加入蔥花，洋蔥切丁，生菜切丁，玉米粒，一起攪拌，加入鹽和橄欖油，就可以啦，準備下鍋
  • 步驟 2/5
    一次放一勺就可以啦，太厚就很難熟，看到邊邊有點黑的時候就可以出鍋了，用平底鍋的好處就是不用鍋鏟，倒扣在碟子上就好啦
  • 步驟 3/5
    這樣煎好的一張張雞蛋餅疊起來
  • 步驟 4/5
    煎完了，用刀切成三角形，可以吃啦！是不是非常簡單呀
  • 步驟 5/5
    哈哈，營養又好吃，不妨來試試吧！
小貼士

蔬菜只需要一點噢，不然就沒有雞蛋的香味了，還有就是要用平底鍋，煎第一個的時候要先在平底鍋上刷一層油，接下來煎餅就不需要刷油了，出鍋後可以淋上番茄醬，隨你喜歡。

釋出於 2018-08-13
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