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快速早餐～黃瓜蛋餅
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夜副斬腦改

早餐就是要快速而有營養。

食材
黃瓜 1小段
蛋 2個
麵粉 2勺
火腿 適量
鹽 少許
蕃茄醬 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    簡單食材：黃瓜、火腿切絲備用。（拍時火腿沒想到）
  • 步驟 2/4
    雞蛋打散加2勺水、鹽及麵粉拌勻放一會兒。
  • 步驟 3/4
    用勺子把麵糊倒入微熱的不沾鍋，（不用油），小火慢煎，等液體凝固了，翻個面再煎一下就好了。
  • 步驟 4/4
    切片擠上蕃茄醬即可。
釋出於 2018-09-22
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