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早點~南瓜餅。
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優雅

南瓜性溫,味甘無毒,入脾,胃二經,潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰與便秘,並有利尿,美容等作用。食用南瓜還有治療前列腺肥大,預防前列腺癌,防治動脈硬化胃粘膜潰瘍,治糠尿病,化結石等作用。

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜泥 150克
糯米粉。 260克
粘米粉 50g
15g
自制豆沙。 少許。
芝麻 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    南瓜蒸熟趁熱拌入白糖。(糖不喜歡的也可以不加)
  • 步驟 2/10
    加入糯米粉和粘米混合成麵糰。(南瓜的水分不同,糯米粉請酌情加減)
  • 步驟 3/10
    把豆沙(有譜)分成15克一個,平底盤裡面放上芝麻備用(白芝麻裡面放點黑芝麻,感覺好看一些)
  • 步驟 4/10
    把麵糰分成50克一份,搓圓。
  • 步驟 5/10
    取一個小劑子用手按扁,放上豆沙。
  • 步驟 6/10
    收口,再次搓圓。
  • 步驟 7/10
    沾上一層芝麻。
  • 步驟 8/10
    用手把芝的拍緊些
  • 步驟 9/10
    熱鍋涼油,燒至兩成熱,放入做好的餅子,小火煎至兩面金黃。
  • 步驟 10/10
    軟糯香甜,全齊嘍。
小貼士

裡面不包餡也一樣的好吃。

釋出於 2018-06-12
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