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金銀花枸杞湯
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謀怪手訪涎

金銀花入湯，既能去煩潤燥、降脂減肥、養顏美容，又能清熱解毒。清朝《御香飄渺錄》中就曾經記載：慈禧用金銀花洗面保養肌膚、養顏美容、返老還童的生活瑣事。清乾隆御用的宮廷秘方《延壽丹》也是以金銀花為主的。

食材
金銀花 30克
枸杞 10克
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備好材料。
  • 步驟 2/4
    沖洗乾淨金銀花、枸杞。
  • 步驟 3/4
    將金銀花放到養生壺中，加足清水，按花茶鍵。（如果用普通鍋煲，大火煮開，小火繼續煮20分鐘）
  • 步驟 4/4
    加入枸杞、冰糖再煮10分鐘；
小貼士

枸杞:性:平，味，甘微溫。歸經:入肝，腎經。可以補中益氣，滋陰補腎，調理肝腎陰虛，屬平溫補之藥品。

金銀花:性:涼，寒，氣平。具有清熱解毒之功效。解毒去火。

釋出於 2018-12-27
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