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胡蘿蔔番茄汁
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青山笑春風諸

黃紅色食物富含胡蘿蔔素,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。番茄中的番茄紅素又是極強的抗氧化劑,每天攝入16毫克,可將曬傷係數下降40%

食材
胡蘿蔔 一根
番茄 一個
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    洗乾淨切塊
  • 步驟 2/3
    滴入檸檬汁調味
  • 步驟 3/3
    即成。簡單吧!
釋出於 2019-01-20
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