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黑糖薑茶煮蛋
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聰明quarterly

皮膚暗黃、手腳冰冷、抵抗力差，挑食的親們可以試一下薑茶熟雞蛋，簡單又營養，每週三次。

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 2個
黑糖 1塊
棗片 少量
薑絲 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    準備好食材
  • 步驟 2/3
    鍋內放涼水.加入黑糖.薑絲.棗片.煮至水沸騰後打入兩個雞蛋.中火煮4-5分鐘就可以啦.
  • 步驟 3/3
    其實就是水煮荷包蛋的方法.簡單營養美味.早餐很棒的選擇哦
小貼士

女性一定要學會保養自己.不單單隻保養面部.身體更重要

釋出於 2019-01-07
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