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西芹香橙美顏汁
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西芹營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,還含有芹菜油,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效,是一種保健的蔬菜。
時間:10分鐘內
食材
西芹
100G
蘋果
1粒
香橙
2粒
蜂蜜
1湯匙
冰塊
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
所有材料提前放入冰箱冷藏一天,西芹洗淨後將外皮剝乾淨,蘋果洗淨去皮去核切成小塊,香橙洗淨去皮切成小塊備用。
步驟 2/10
原汁機裡放入切好的香橙與蘋果,啟動電源榨汁。
步驟 3/10
繼續放入西芹榨汁。
步驟 4/10
果汁榨好後,杯子裡放入蜂蜜和冰塊。
步驟 5/10
將榨好的果汁倒入杯子裡馬上飲用。
步驟 6/10
成品。
步驟 7/10
成品。
步驟 8/10
成品。
步驟 9/10
成品。
步驟 10/10
成品。
釋出於 2018-10-31
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