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蜜瓜葡萄柚汁
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哈密瓜除了是夏季消暑的水果,還能有效防止人被曬出斑來。它含有豐富的抗氧化劑,能夠增強細胞的抗曬防曬能力,減少皮膚黑色素形成。另外哈密瓜中豐富的維生素C和B能夠確保機體正常的新陳代謝。
食材
哈密瓜
1/4個
葡萄柚
1個
胡蘿蔔
1根
烹飪步驟
步驟 1/3
葡萄柚切塊剝皮,胡蘿蔔切塊
步驟 2/3
蜜瓜去皮後切塊
步驟 3/3
一杯香甜又帶著葡萄柚特有的些許苦澀的果汁完成了
釋出於 2018-09-30
191
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