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蘋果銀耳甜湯
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語素emission

有時候早餐就是蘋果銀耳糊，配點蛋糕，麵包。或者在特殊時日煮上紅糖蘋果銀耳糖水，也是美美的哦，在晚上把銀耳泡好，早餐煮起來就很快滴。用養生壺花茶鍵，或是電飯鍋預約都可以。或者醒來再下鍋煮，洗漱完畢也差不多好了。養顏湯品，早跑晚餐都可以享受。

食材
銀耳 20克
蘋果 250克
紅糖 80克
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備好食材。
  • 步驟 2/7
    銀耳用清水泡開。約半天。
  • 步驟 3/7
    入電飯鍋中，選燉湯鍵。
  • 步驟 4/7
    時間到了之後，加入蘋果丁。
  • 步驟 5/7
    加入紅糖，枸杞。
  • 步驟 6/7
    蓋上，選蒸煮功能，煮3到5分鐘即可。
  • 步驟 7/7
    滋潤又甜美的湯品。是早餐，是下午茶，都美美的。
小貼士

涼後可冷藏食用，銀耳不宜隔夜吃。

釋出於 2018-09-14
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