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鮮美蘑菇湯
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染墨丶若流雲運鵬

菇類對人身體有特別多好處,含有豐富維生素,特別是維生素D!膳食纖維也多,以後我要經常吃蘑菇!

時間:10-30分鐘
食材
蘑菇 適量
香菇 適量
蝦米 適量
日本豆腐 適量
大蔥 適量
適量
芹菜葉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    香菇 洗淨 蒂去皮,香菇傘要多洗洗
  • 步驟 2/8
    平菇 要撕開一些,柄儘量不要留太多。洗後要瀝乾
  • 步驟 3/8
    香菇柄切丁、熱油爆大蔥(蔥切大段,只要皮)爆出蔥油香爆香菇丁。
  • 步驟 4/8
    爆香後倒入香菇 香菇特別鮮香 所以不需要加雞精什麼的
  • 步驟 5/8
    香菇炒滑爆香後加入熱水,放入薑絲。湯滾後加入蝦米 3分鐘後轉小火
  • 步驟 6/8
    小火3分鐘後加入日本豆腐,日本豆腐事先丟熱水煮下,然後切的時候從中間切 ,這樣切片比較方便
  • 步驟 7/8
    小火加入日本豆腐轉中火2分鐘。加入蔥花、芹菜葉末
  • 步驟 8/8
    鹽少許、胡椒粉、雙菇湯就好啦!
釋出於 2018-12-29
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