jxcaipu logo
御不握（米飯三明治）
7.6萬 熱度 51 收藏
蛋撻

#幸福的早餐#早上好！今天的早餐你們喜歡嗎？今天早餐是御不握，香蕉牛油果奶昔。日語翻譯過來叫御不握，其實就是米飯三明治啦！可以多種變化，今天不用盤子啦！覺得這個太適合放在便當盒裡啦！御不握的做法非常簡單，手機拍幾張步驟圖，請大家看圖自行領會精神。總之可以放入所有你喜歡的材料，然後利用保鮮膜把海苔將米飯包起來，手上也不會沾上米飯，非常簡單方便。

時間:10分鐘內
食材
米飯 200g
火腿片 一片
雞蛋 一個
生菜 適量
沙拉醬 適量
海苔 一片
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    先鋪一層保鮮膜，將海苔放在保鮮膜上邊。
  • 步驟 2/8
    把米飯薄薄的鋪一層在海苔中間，如圖所示。
  • 步驟 3/8
    雞蛋液打散放平底鍋煎熟，放在米飯上邊。抹上沙拉醬。
  • 步驟 4/8
    放上火腿片和生菜葉。
  • 步驟 5/8
    再放上一層米飯。
  • 步驟 6/8
    然後提起保鮮膜把海苔片的四個角都提起，蓋在米飯上邊。這樣就做好啦！
  • 步驟 7/8
    刀沾點水，從中間切開，放在便當盒裡，可以煎幾個蝦裝飾一下，就可以啦！輕輕鬆鬆十分鐘搞定！很棒吧！
  • 步驟 8/8
    再打一杯牛油果香蕉奶昔，很棒的早餐！
釋出於 2018-08-06
45
相關菜譜
寫評論