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芝香藍莓煉乳米飯三明治
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矯孛蚊緞嫡

早餐吃這個也算是熱量夠啦~

時間:10-30分鐘
食材
全麥切片 2片
熟米飯 50g
芝士片 1片
巧克力醬 適量
藍莓煉乳 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將一片切片放入便當盒
  • 步驟 2/7
    鋪上米飯並壓實
  • 步驟 3/7
    擠上藍莓煉乳~~紫紫的，很好看吧
  • 步驟 4/7
    蓋上芝士片
  • 步驟 5/7
    用巧克力醬略微點綴，也可以增加甜度哦
  • 步驟 6/7
    再蓋上一片切片即可
  • 步驟 7/7
    早餐便當就做好啦~
小貼士

藍莓煉乳也可以換成其他的果醬什麼的~但是芝士還是不能少的，這樣用微波爐一加熱，芝士會化開，可以起到粘連米飯粒的作用哦

釋出於 2024-09-05
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