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雞蛋番茄炒飯
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limp隨和

搭配著蔬菜簡單方便又好吃而且營養。上班族首選！

時間:10分鐘內
食材
剩飯 一碗
雞蛋 1個
番茄 1個
胡蘿蔔 1根
白菜 2片
小蔥 3顆
鹽 適量
油 適量
醋 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    食材：雞蛋一個，番茄一個切丁，白菜2片切丁，胡蘿蔔一個切丁，昨晚放冰箱的一碗剩飯。
  • 步驟 2/6
    將剩飯，胡蘿蔔丁到去攪拌好的蛋液中攪拌均勻。
  • 步驟 3/6
    加適量的油
  • 步驟 4/6
    油燒到8分左右放入攪拌好的雞蛋飯倒入鍋中翻炒幾分鐘再放入番茄，白菜，蔥花繼續翻炒，起鍋前放適量鹽，醋。
  • 步驟 5/6
    裝盤
  • 步驟 6/6
    早餐再配一碗白菜番茄蔥花湯，美味的黃金蛋炒飯O(∩_∩)O~ 很好吃！
小貼士

人體每天只需補充一個雞蛋，所以我只要一個。起鍋前加小點陳醋味道很鮮，不需要放味精哦。少油少鹽的蔬菜蛋炒飯很喜歡O(∩_∩)O~

釋出於 2019-01-18
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