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黑米核桃豆漿
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山有陳逍遙

黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐富;核桃補腦益智,養氣補血;不管是熬粥,還是打一碗噴香的豆漿都是不錯的選擇!絕對的健身!

食材
黃豆 一把
黑米 一小把
核桃 五六個
清水 1000ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    黃豆,黑米提前泡好。核桃剝好。
  • 步驟 2/4
    放入豆漿機,加入最低刻度的水。
  • 步驟 3/4
    按下五穀豆漿鍵。等待美味!
  • 步驟 4/4
    好喝看得見!
釋出於 2018-11-11
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