黑米核桃豆漿
7.8萬 熱度
109 收藏
Keeey丶
關注
黑米的功效：含有維生素C，葉綠素，花青素，胡蘿蔔素等成分，具有很好的滋補作用黃豆的功效：可降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病核桃的功效：好有維生素E，有效防止細胞膜被氧化同時食用，滋陰養心，強身健體，延年益壽，防治心血管疾病
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
-
步驟 1/4
黃豆提前一晚洗淨泡發,黑米洗淨,核桃掰碎 -
步驟 2/4
將泡發的黃豆洗淨放入豆漿機中,放入洗淨的黑米，掰碎的核桃
-
步驟 3/4
選擇五穀豆漿鍵
-
步驟 4/4
半小時後完成，濾渣後即可飲用
小貼士
黃豆提前泡發，核桃掰碎，更容易攪打
釋出於 2020-02-18
相關菜譜
-
黑米核桃豆漿山有陳逍遙8.5萬 熱度 7 收藏
-
黑米核桃豆漿壞壞incomplete9375 熱度 173 收藏
-
黑玉米核桃豆漿今天喝奶茶了嗎10.3萬 熱度 843 收藏
-
黑芝麻核桃豆漿這不是樸果果嗎12.3萬 熱度 103 收藏
-
黑米核桃吐司小夢泯滅無言錢浭1.2萬 熱度 148 收藏
-
核桃豆漿賜憑粕老揮2.9萬 熱度 170 收藏
-
紅棗核桃豆漿朗謁仲鴨簇_12.1萬 熱度 179 收藏
-
花生核桃豆漿倒敘的時光莫經9.4萬 熱度 145 收藏
-
杏仁核桃豆漿忌戮透蠢瘸9.1萬 熱度 94 收藏
-
核桃豆漿無光盲途秋雁8.3萬 熱度 756 收藏
-
核桃豆漿氣泡溫泉酒7.1萬 熱度 82 收藏
-
黑米枸杞豆漿驚恐fantastic7.7萬 熱度 39 收藏
-
黑豆核桃豆漿饅頭笑顏oath1.2萬 熱度 154 收藏
-
黑豆核桃豆漿夜思insight2.1萬 熱度 174 收藏
-
黑豆核桃豆漿一杯月光醜2.6萬 熱度 140 收藏
-
三黑核桃豆漿芹菜豆豆6.2萬 熱度 174 收藏
-
黑豆核桃豆漿cautious上下7萬 熱度 105 收藏
-
黑芝麻核桃豆漿向文可有可無9.5萬 熱度 141 收藏
-
黑豆核桃豆漿大概我在等你6.8萬 熱度 110 收藏
-
黑芝麻核桃豆漿動靜unreasonable8.5萬 熱度 775 收藏
