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黑米枸杞豆漿
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驚恐fantastic

枸杞富含硒元素，是春季溫補肝臟的佳品，黑米養肝明目，補益脾胃，滋陰補腎，所以黑米枸杞豆漿是尤其適合在春天來喝的！

時間:1-2小時
食材
黑米 30克
黃豆 100克
枸杞 30粒
清水 1200毫升
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    黃豆提前泡發，黑米枸杞洗淨。
  • 步驟 2/5
    放入豆漿機。
  • 步驟 3/5
    加入1200毫升清水。
  • 步驟 4/5
    按下豆漿鍵！二十幾分鍾就可以喝到美味的豆漿啦！
  • 步驟 5/5
    喜歡加糖的可以適量加一些！
小貼士

黑米最好也提前泡一兩個小時，有助於消化。

釋出於 2018-08-17
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