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枸杞豆漿
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邢伊人淡雅淚

枸杞豆漿,很滋補的說,顏色也很漂亮!說起枸杞,還有一段有趣的故事呢。盛唐時代,據說有一天,絲綢之路來了一幫西域商賈,傍晚在客棧住宿,見有一女子斥責一老者。商人上前責問:“你何故這般打罵老人?”那女子道:“我訓自己的孫子,與你何干?”聞者皆大吃一驚。原來,此女子已200多歲,老漢也已是九旬之人。他受責打是因為不肯遵守族規服用草藥,弄得未老先衰、兩眼昏花。商人驚詫之餘忙向女壽星討教高壽的秘訣?女壽星見使者一片真誠,便告訴他自己四季服用枸杞。後來枸杞傳入中東和西方,被那裡的人譽為東方神草。養肝,滋腎,潤肺。適合長期食用,強身健體。

時間:10-30分鐘
食材
黃豆 100g
綠豆 100g
枸杞子 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    黃豆提前泡水,洗淨。
  • 步驟 2/10
    綠豆提前泡水,洗淨。
  • 步驟 3/10
    枸杞洗淨。
  • 步驟 4/10
    所有材料一同放進料理杯。
  • 步驟 5/10
    加入適量水。
  • 步驟 6/10
    攪拌成細膩的漿汁。
  • 步驟 7/10
    攪拌好的漿汁,倒入鍋中。
  • 步驟 8/10
    撇去浮沫,煮開。
  • 步驟 9/10
    煮熟。
  • 步驟 10/10
    過濾一下,即可飲用。
小貼士

生豆漿有毒,一定要煮熟透了再喝。

釋出於 2019-10-08
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