北京下了今年冬天的第一場雪,供暖期還沒到,就看到大雪紛飛,屋裡屋外一樣的寒冷,這個時候更加迫切的想要來一杯熱乎乎的豆漿來溫暖一下。玉米枸杞豆漿,玉米的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5~10倍,植物纖維素含量豐富,也是很好的減肥食材;枸杞可以養肝、滋腎、潤肺、補虛益精,清熱明目;而大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似,其中氨基酸比較接近人體需要的比值,所以容易被消化吸收;這款豆漿比較受我個人的喜歡,甜玉米上市的時候我會買很多新鮮的玉米棒剝出玉米粒放進保鮮袋在冰箱冷凍,這樣在很長的一段時間裡我都可以用甜玉米配上豆子做豆漿了。
甜玉米上市的時候我會買很多新鮮的玉米棒剝出玉米粒放進保鮮袋在冰箱冷凍,這樣在很長的一段時間裡我都可以用甜玉米配上豆子做豆漿了。