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雞蛋炒秋葵
2.5萬 熱度
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楚疆瀛盧暴昖
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秋葵嫩莢富含有維生素A、胡蘿蔔素,以及維生素C、E等,尤其是維生素A與胡蘿蔔素含量在目前發現的動植物中位列第一。
時間:10-30分鐘
食材
秋葵
200g
雞蛋
2個
油
適量
鹽
適量
雞粉
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
秋葵洗淨切段,
步驟 2/6
雞蛋加入鹽打散
步驟 3/6
鍋中加入油,雞蛋
步驟 4/6
炒熟
步驟 5/6
鍋中加入油,加入秋葵,鹽炒熟
步驟 6/6
再加入雞蛋,雞粉炒均勻即可
小貼士
秋葵最好焯下水
釋出於 2023-02-15
278
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