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腐竹炒日本南瓜
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單歌滿長安
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最近,我家對日本南瓜算是吃上癮了,這次搭配腐竹來炒,基本很少放其它的調料,就為了吃到日本南瓜的原汁原味。
時間:10分鐘內
食材
日本南瓜
200g
腐竹
20g
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
烹飪步驟
步驟 1/12
材料:日本南瓜、腐竹(已泡發)
步驟 2/12
將日本南瓜去籽清洗一下。
步驟 3/12
放在案板上切成片,待用。
步驟 4/12
將已泡發好的腐竹清洗一下。
步驟 5/12
放在案板上切成段,待用。
步驟 6/12
燒鍋倒油燒熱,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。
步驟 7/12
接著,加入一些清水煮開,煮至日本南瓜斷生熟軟。
步驟 8/12
然後,合入切好的腐竹翻炒一下。
步驟 9/12
最後,加適量的鹽。
步驟 10/12
加適量的雞精。
步驟 11/12
調味炒勻,即成。
步驟 12/12
出鍋,裝盤。
小貼士
家常菜,隨意做。
釋出於 2022-10-14
269
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