土雞蛋炒洋蔥
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採秋糯帥哥
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雞蛋含有豐富的蛋白質，農村散養的柴雞蛋更是營養豐富，吃多了膽固醇會高，洋蔥可以降低膽固醇，兩樣結合，美味無比。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
雞蛋4個 -
步驟 2/9
洋蔥2個
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步驟 3/9
先把洋蔥一切兩半，放入冰箱冷凍5分鐘
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步驟 4/9
雞蛋加一點點水打散，
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步驟 5/9
5分鐘後，把洋蔥從冰箱裡拿出來，切好
-
步驟 6/9
鍋中放油，燒熱，炒雞蛋，
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步驟 7/9
炒好的雞蛋
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步驟 8/9
加入洋蔥，繼續翻炒
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步驟 9/9
炒至洋蔥變色
小貼士
1洋蔥切起來會很辣眼睛，先把洋蔥放在冰箱裡冷凍3到5分鐘後再切就不會辣眼睛了。2炒雞蛋時加一點點水，可以是炒出來的雞蛋更虛，更軟
釋出於 2023-05-10
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