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圓蔥炒雞蛋
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凹臣遣徘守

家裡不常吃圓蔥,可是圓蔥的營養去是很高的,特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。

時間:10分鐘內
食材
洋蔥 1個
雞蛋 5個
適量
適量
雞精 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    圓蔥切條,雞蛋打散
  • 步驟 2/5
    熱油放入雞蛋液,煎成蛋餅小塊
  • 步驟 3/5
    放入圓蔥
  • 步驟 4/5
    放入鹽,味精,少量醬油
  • 步驟 5/5
    出鍋
小貼士

這也是一道快手菜,少放點油。

釋出於 2023-11-26
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