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洋蔥炒青椒
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南極仙翁

洋蔥炒青椒是一道快手家常菜，營養豐富。洋蔥有祛痰，利尿，健胃潤腸，解毒殺菌等功效，非常適合中老年人食用。青椒能增強人的體力，緩解因工作，生活壓力造成的疲勞。

時間:10分鐘內
食材
青椒 3個
洋蔥 1個
油 適量
鹽 適量
雞精 適量
生抽 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    青椒洗淨，去籽，切片
  • 步驟 2/9
    洋蔥去老皮，洗淨，切片
  • 步驟 3/9
    鍋內燒油
  • 步驟 4/9
    放入洋蔥翻炒
  • 步驟 5/9
    放入青椒翻炒至八成熟
  • 步驟 6/9
    放生抽
  • 步驟 7/9
    放鹽
  • 步驟 8/9
    放雞精，炒勻即可
  • 步驟 9/9
    出鍋，裝盤
小貼士

根據自己喜好切片或者切絲均可。

釋出於 2023-05-15
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