不知朋友們年底如何，我自己的年底真是各種的尾牙及大小不一的聚餐。對於吃什麼肯定也是各有不同，但對於甜湯或是甜品，就可以參考一下我今天的分享。今天我就送上一款適合四季的美容滋陰又超級解膩的營養甜湯，當然了也稱它為羹也行。吃好了菜喝好了酒，來這麼一碗甜湯，會讓你幸福感升級哦。

這款甜湯用到的食材有枸杞，菠蘿，銀耳，冰糖。我今天是用迷你養生杯來製作，朋友們也可以做個參考及瞭解。菠蘿的選擇空間也滿大的，你可以選擇鳳梨，菠蘿，或是菠蘿罐頭。對於銀耳的選擇也是五花八門，朋友們就找自己熟悉的那款銀耳就好，我用的是一泡就軟糯的銀耳，煮燜一下就很出膠。再就是養生杯了，我用的這一款煮制保溫都不錯。因為是煮銀耳，我就用了二次的煮水模式，睡前料煮好，然後保溫至早上，那糯膠感真的是太讚了，朋友們可以看圖瞭解哦。