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蘑菇炒黃心菜
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楊桃

星期天回媽媽家,他給我弄了好多菜讓我帶回來,太重了,於是叫老公去拎回來,裡面就有黃心菜,纖維少,營養豐富,富含多種人體必需的微量元素,非常好吃。

時間:10分鐘內
食材
黃心菜 4顆
小蘑菇 100g
適量
適量
適量
雞精 適量
蠔油 適量
芝麻油 適量
大蒜葉 1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    黃心菜洗淨,摘成一片片
  • 步驟 2/11
    小蘑菇洗淨,用手撕成兩半
  • 步驟 3/11
    大蒜葉切段
  • 步驟 4/11
    鍋中倒油,放入黃心菜炒至發蔫
  • 步驟 5/11
    放入蘑菇,炒勻
  • 步驟 6/11
    倒入少量耗油,炒勻
  • 步驟 7/11
    放入大蒜葉,炒勻
  • 步驟 8/11
    加入鹽
  • 步驟 9/11
    加入糖
  • 步驟 10/11
    加入雞精
  • 步驟 11/11
    滴入少量芝麻油,翻炒均勻,出鍋即可
小貼士

把蘑菇撕開,炒得時候更容易熟。

釋出於 2022-11-13
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