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滷肉皮炒蒜苗
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地厚terrify

豬肉的皮,富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋、增強皮膚彈性。在日常生活中,不少人買回帶皮的豬肉時,總習慣把皮切掉棄之。殊不知您扔掉的是很好的營養保健品。嚴寒乾燥的冬日,正是人的皮膚容易缺水的季節,這時皺紋會悄悄地爬上你的眼角,然後向整個面部延伸。人體皮膚之所以出現皺紋,是由於皮膚細胞貯水功能發生障礙,細胞結合水的能力下降,可塑性衰減,彈性降低,黏膜乾燥所致。要延緩或減少皺紋的出現,就必須攝入一些能提高結合力的膠原蛋白和彈性蛋白。肉皮正是富含膠原蛋白的食物,對減皺美容有特效。還有,膠原蛋白是構成 人體筋與骨不可缺少的營養素,而且還促進毛髮、指甲生長。祖國的醫學也認為,豬皮味甘、性涼,有滋陰補虛,清熱利咽的功能。所以,要想秀髮飄逸,肉皮真的別輕易丟棄

時間:10分鐘內
食材
滷肉皮 250g
適量
蒜苗 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材,滷肉皮切條
  • 步驟 2/7
    大蒜苗切4cm長段
  • 步驟 3/7
    鍋內放油
  • 步驟 4/7
    待油熱後下入蒜白部分先入鍋爆香
  • 步驟 5/7
    再加入滷肉皮爆炒
  • 步驟 6/7
    最後加入蒜葉部分,
  • 步驟 7/7
    待蒜葉變軟後即可出鍋
小貼士

1.滷過的肉皮是鹹味的,而且已經調味了,所以這裡不需新增調味料了

2.這道菜需大火爆炒,蒜苗變軟即出鍋

釋出於 2022-07-29
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