圓白菜含優質的植物性蛋白質,富含葉酸,此外還含有維生素A原、維生素B-、維生素B2、維生素c、維生素E和維生素K等。
益心腎 健脾胃 增進食慾 促進消化 預防便秘 抑菌消炎 防感冒 養胃 壯筋骨 防止出血 保護肝臟。
切成絲放一點辣椒小炒也好吃哦
火要大,翻炒幾下就行了