黑米粥
8339 熱度
150 收藏
翱接瘓勞錘
關注
黑色的食材一般具有烏髮潤膚美容，補腦益智，補血的功效~黑米與大米配伍，有開胃益中、緩脾明目的作用.
而且黑米有種特殊的香氣，煮成濃稠的粥，味道好極了！
時間:1-2小時
烹飪步驟
-
步驟 1/6
黑米提前泡上3個小時以上 -
步驟 2/6
大米洗淨放進燉盅裡
-
步驟 3/6
把浸泡好的黑米也洗淨和大米混合，加入8分滿的水
-
步驟 4/6
把紅棗剪碎放進去
-
步驟 5/6
蓋上蓋子，燉上2個小時
-
步驟 6/6
煮好後成濃稠的粥就可以享用了~
小貼士
黑米很難煮熟，記得提前用水浸泡
釋出於 2024-10-12
相關菜譜
-
黑米粥江南過客焦1.3萬 熱度 137 收藏
-
黑豆黑米粥刃舅票簧醫1.3萬 熱度 114 收藏
-
花豆黑米粥deflection恐懼1.4萬 熱度 104 收藏
-
紅豆蓮子黑米粥醉江南倦客傲凝1.7萬 熱度 199 收藏
-
牛奶黑米粥仙人掌tranquil1.7萬 熱度 200 收藏
-
黑米粥pest老發呆2.1萬 熱度 167 收藏
-
桂花黑米粥伊人淡雅淚裴2.4萬 熱度 92 收藏
-
紅豆黑米粥帆布鞋regulation5.7萬 熱度 187 收藏
-
紅豆黑米粥醉裡秋波11.1萬 熱度 114 收藏
-
香濃黑米粥喪氣capability9.5萬 熱度 139 收藏
-
黑米粥麻木不人賁唄中9.7萬 熱度 122 收藏
-
黑米粥啞鈴segment8.4萬 熱度 122 收藏
-
山藥蓮子黑米粥灼謊蚊柯瘸9.1萬 熱度 90 收藏
-
紅棗黑米粥刃舅票簧醫10.5萬 熱度 130 收藏
-
花生黑米粥紋瀾構詼沿10.4萬 熱度 126 收藏
-
黨參黑米粥夏有森光暖10萬 熱度 200 收藏
-
黑米粥思量duplicate7.6萬 熱度 92 收藏
-
桂圓紅棗黑米粥朗瓜兆詒誥10.1萬 熱度 183 收藏
-
紅棗黑米粥舊愛時光覓梅10.7萬 熱度 96 收藏
-
黑米粥excess宇文8.4萬 熱度 137 收藏
