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辣炒絲瓜
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Chim_wan

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。

時間:10分鐘內
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    絲瓜洗淨，打皮
  • 步驟 2/10
    西瓜一分為二，切片
  • 步驟 3/10
    辣椒洗淨，一份為二，切絲
  • 步驟 4/10
    熱鍋放油
  • 步驟 5/10
    放入蔥、姜沫，煸炒出香
  • 步驟 6/10
    放入絲瓜
  • 步驟 7/10
    放入醬油，翻炒
  • 步驟 8/10
    放入辣椒絲，食鹽
  • 步驟 9/10
    大火收汁，滴入香油
  • 步驟 10/10
    盛盤
小貼士

1、絲瓜要去皮；

2、滴入點香油味道很佳。

釋出於 2023-06-02
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