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鮮榨胡蘿蔔汁
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裴春蝶裴

胡蘿蔔“脾氣”很怪，最好單獨吃或和肉類烹調，因為胡蘿蔔含有維生素C分解酶，生吃會導致其他果蔬中的維生素C分解，降低其營養價值。

時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 350g
冷開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    食材：胡蘿蔔。
  • 步驟 2/5
    胡蘿蔔擇洗乾淨，去皮，切粒。
  • 步驟 3/5
    放入攪拌器內膽中，倒入適量的清水。
  • 步驟 4/5
    蓋蓋，通電，攪拌成汁。
  • 步驟 5/5
    斷電，倒入杯子，即可享用。
小貼士

也可以加入適量的蜂蜜增加口感的層次哦。

釋出於 2022-04-16
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