我做菜喜歡用多種色,看著漂亮、營養也豐富。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,多食用對老人的眼睛十分有好處。除了做菜之外還可以用來榨汁,今天又來一杯純胡蘿蔔汁配各式甜品。
1、胡蘿蔔洗淨直接放入榨汁機榨機
2、榨出的汁可調蜂蜜,我這杯沒調,喜歡喝純的
3、也可搭配各種甜品一起享用