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黑芝麻核桃擂辣椒
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一朝風月英逸

黑芝麻富含維生素E,除了能潤膚、抗氧化外,還能促進生育機能,不僅潤腸通便,更是頭髮的天然補品。鹽能入腎,拌入黑芝麻裡,既增加了口感,又大大增強了補腎的效果。這道黑芝麻擂缽辣椒,是湖南人的最愛,香辣開胃,驅寒祛溼,最適合冬天吃了。

時間:10分鐘內
食材
螺絲椒 4個
黑芝麻 20克
核桃 20克
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    黑芝麻和核桃仁,放到鍋裡小火慢炒,炒出香味後盛出來,黑芝麻和核桃仁大小懸殊,要分別炒香。將兩種食材混合,用擀麵杖搗碎,或者用家裡的粉碎機、料理機打碎,加上一點點鹽就可以了。
  • 步驟 2/6
    辣椒清洗乾淨後,瀝乾水,放在蒸鍋上,蒸熟。
  • 步驟 3/6
    蒸好的辣椒用筷子夾起來,放入做好的黑芝麻核桃鹽裡。之所以要強呼叫筷子夾起來,是因為蒸辣椒的時候會出很多的水,不要將汁水帶入碗裡了。
  • 步驟 4/6
    用擀麵杖將辣椒搗碎,根據實際情況,加入適量鹽。
  • 步驟 5/6
    繼續用擀麵杖將黑芝麻和辣椒混合起來,儘量搗碎。
  • 步驟 6/6
    拌勻即可上桌了,放涼了也一樣好吃哦。
小貼士

1、做這道菜的時候最好選用螺絲椒,螺絲椒皮薄肉厚,口感爽脆,辣度也是剛剛好,當然,如果你特別能吃辣,也可以選擇自己喜歡的品種,如果喜歡這道菜,又不敢吃辣椒,那就用菜椒代替吧。

2、蒸辣椒也可以在煮飯的時候同時進行,辣椒很容易熟,煮飯的時候撒幾個在飯上面,飯熟了,辣椒也就熟透了。

3、這道擂缽辣椒的正宗做法是要用刀擂缽,如果家裡沒有擂缽,就跟美美一樣,用吃飯的碗也是可以的。

釋出於 2024-06-22
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