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紫署芝麻糯米餅
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紫薯富含纖維素,可增加糞便體積,促進腸胃蠕動,清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物,保持大便暢通,改善消化道環境,防止胃腸道疾病的發生。
時間:10-30分鐘
食材
紫署
2個
麵粉
200g
糯米粉
100g
油
10ml
白芝麻
30g
烹飪步驟
步驟 1/7
備好所有食材。(紫署己蒸好)
步驟 2/7
紫署攪成泥後,放入麵粉和糯米粉中,並揉成光滑麵糰。
步驟 3/7
面揉成長條,用刀切開大小相等等的劑子,將每個劑子按平。
步驟 4/7
將每個劑子上撒滿芝麻,並擀成圓形。
步驟 5/7
平底鍋稍微抹一點底油,把麵皮放入鍋中小火慢慢烙。
步驟 6/7
煎至兩面金黃,煎熟即可。
步驟 7/7
美味的餅可以上桌享用了。
小貼士
因為紫署本身就有甜味,所以就不用放糖了。
釋出於 2022-05-29
257
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