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雞蛋三明治
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魂夢歸他處銳

近段兒時間以來,Ins風真的是大熱呢~不管是妝容、美食還是服飾,它所帶來的潮流足以在我們生活中間流行一陣呢~當然,好吃君還是對ins風中的美食關注較多。其中,不少美食達人們秀出自己的作品,無論是甜點、早餐、肉類還是主食之類的,他們都把自己的成果拍的超漂亮,超養眼!

其中,ins風的三明治可以說是經常見到的了。所以,這次好吃君在家也自己做了三明治,主食、蔬菜、肉類各種食物都能夾進去,而且能達到營養均衡的狀態,也是很不錯的選擇。

時間:10分鐘內
食材
吐司 2片
雞蛋 1個
沙拉醬 10g
生菜 1葉
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    生雞蛋清洗乾淨,放入電飯煲中,蒸20分鐘,雞蛋熟透就可以啦。(當然也可以換成煮的,大火煮10—15分鐘左右就可以了。)
  • 步驟 2/13
    煮熟的雞蛋放涼以後,剝掉皮。雞蛋放入碗中。
  • 步驟 3/13
    熟雞蛋用勺子稍微碾碎,但還保留有顆粒感,吃起來更有嚼的感覺。
  • 步驟 4/13
    放入一勺的沙拉醬。
  • 步驟 5/13
    攪拌均勻,先放在一旁備用。
  • 步驟 6/13
    這時準備好兩片吐司,和洗乾淨的生菜。
  • 步驟 7/13
    拿一片吐司片放在案板上,把洗淨的生菜稍微摘成小片,擺放在吐司上。
  • 步驟 8/13
    將調好的雞蛋抹在生菜上,再現磨一點兒黑胡椒在上面。
  • 步驟 9/13
    再蓋一層生菜葉,最後蓋上一層吐司片就可以啦。
  • 步驟 10/13
    把做好的吐司對半切開。
  • 步驟 11/13
    直接吃,或者放到自己包的油紙裡面。
  • 步驟 12/13
    O(∩_∩)O哈哈~
  • 步驟 13/13
    開吃啦~
小貼士

1.沙拉醬可以換成任意自己喜歡的味道。

2.可以不加生菜,就變成純的雞蛋三明治啦。

釋出於 2023-07-19
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