清煮玉米
3萬 熱度
132 收藏
地厚continental
關注
今天在早市買的新鮮玉米，是黃色的那種，個人覺得還是黃的要香甜一下~~
玉米具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等功能,玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處
時間:10-30分鐘
食材
鮮玉米
3個
水
2500g
烹飪步驟
-
步驟 1/4
新鮮玉米去老皮留1-2層嫩皮，玉米鬚不要去掉 -
步驟 2/4
先將玉米清洗乾淨
-
步驟 3/4
放入電飯煲中加入適量水煮20分鐘即可
-
步驟 4/4
新鮮的玉米香香的甜絲絲的就是好吃
小貼士
新鮮玉米很嫩，無需新增任何東東
玉米鬚是好東東，可以清熱利尿，防高血壓等，建議和玉米一起煮
釋出於 2022-12-19
相關菜譜
-
煮玉米荀伊人淡雅淚10.4萬 熱度 89 收藏
-
清甜玉米理掤大李2萬 熱度 105 收藏
-
高壓鍋煮玉米林僖詒綻泳2.8萬 熱度 116 收藏
-
煮玉米簿埔啞烏撈6萬 熱度 173 收藏
-
馬蹄清炒玉米粒certainty小珍珠10.8萬 熱度 129 收藏
-
麻辣水煮玉米亦楓天屎的翅膀7萬 熱度 96 收藏
-
清炒玉米粒樂靖陽鍋13.6萬 熱度 726 收藏
-
麻辣水煮玉米inasmuch靦腆10.3萬 熱度 82 收藏
-
正確煮玉米的方法五月你來25.7萬 熱度 31 收藏
-
微波爐煮玉米剛毅12.5萬 熱度 10 收藏
-
不一樣的煮玉米迷路11.7萬 熱度 37 收藏
-
麻辣水煮玉米撒嬌12.4萬 熱度 5 收藏
-
水煮玉米森眸暖光9.4萬 熱度 41 收藏
-
清甜煮玉米忐忑infer1.3萬 熱度 192 收藏
-
清甜玉米粥舊時光丶落筆繆2.2萬 熱度 134 收藏
-
清甜玉米汁智障小哥_7.6萬 熱度 60 收藏
-
麻辣水煮玉米幸一縷茶煙9168 熱度 162 收藏
-
清甜玉米羹白月光-呀1.3萬 熱度 189 收藏
-
煮玉米肖申克1.7萬 熱度 158 收藏
-
牛肉清炒玉米筍若鄒落水無痕蔚墦3.1萬 熱度 200 收藏
