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煮玉米
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荀伊人淡雅淚

很多人愛吃煮玉米,但怎樣煮玉米才好吃呢?首先,鮮玉米有老嫩之分,老些的玉米顆粒飽滿汁液少,適合用來煮,煮出來口感香糯有咬頭,是越嚼越香。嫩些的玉米,汁液飽滿,一掐就出水,這種玉米甜味足口感清脆,適合用來蒸著吃。關於煮玉米營養又好吃的竅門,在過程中有詳細介紹。

時間:30分鐘-1小時
食材
糯玉米 750g
小蘇打 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    煮玉米也有一些小竅門,玉米剝去外層的老葉留2~3層嫩葉,玉米帶著幾層嫩葉煮可保留穀物的甜香,也更易煮熟。
  • 步驟 2/6
    玉米鬚揪掉外露的幹須,留顏色淺的嫩玉米鬚。這樣煮的時候,可保持玉米特有的甜糯香味。
  • 步驟 3/6
    煮鍋裡倒入能沒過玉米的清水,調入一點小蘇打(食用鹼面),加入小蘇打可使玉米中的煙酸充分釋放出來,這樣玉米更營養。
  • 步驟 4/6
    用大火煮開後,改用小火煮。
  • 步驟 5/6
    大火煮開後用小火煮十多分鐘就可以,煮好的玉米不易久泡在水中,防止營養成分流失。
  • 步驟 6/6
    煮糯玉米或老玉米可以在水中調入一點精鹽,可增加玉米的口感,味道也更清甜。
小貼士

老少皆宜

釋出於 2019-07-02
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