小米地瓜粥
1.3萬 熱度
97 收藏
哪釋趾說合
關注
紅薯含有獨特的生物類黃酮成分，能促使排便通暢，可有效抑制乳腺癌和結腸癌的發生；能提高消化器官的功能。紅薯富含膳食纖維，具有阻止糖分轉化脂肪的特殊功能；可以促進胃腸蠕動和防止便秘，對預防直腸癌和結腸癌也有一定作用。
烹飪步驟
-
步驟 1/6
把地瓜去皮洗好切成丁 -
步驟 2/6
準備好小米
-
步驟 3/6
把淘好的小米下入湯鍋中
-
步驟 4/6
開鍋倒入切好的地瓜
-
步驟 5/6
熬製粘稠即可
-
步驟 6/6
盛入碗中食用
小貼士
也可以加點冰糖在裡面，這樣喝起來會更好喝。
釋出於 2025-01-13
相關菜譜
-
雙色小米地瓜粥沈押韻的悲傷7萬 熱度 49 收藏
-
小米地瓜粥楚楚可人filament6.3萬 熱度 99 收藏
-
小米地瓜粥箏語莫挽尤9.2萬 熱度 117 收藏
-
【養生粥】小米地瓜粥虐毀滔官延7.2萬 熱度 19 收藏
-
小米地瓜粥酵矩浩諫攣5.9萬 熱度 118 收藏
-
小米地瓜粥愛賣萌penalty6.8萬 熱度 94 收藏
-
小米地瓜粥江又靈重7.2萬 熱度 826 收藏
-
小米南瓜粥狙量謎隊臨7.4萬 熱度 184 收藏
-
玉米地瓜粥淇滬上雨天顏雨1.2萬 熱度 180 收藏
-
小米南瓜粥書香普世界5.3萬 熱度 103 收藏
-
小米南瓜粥兌投俺繳姓5.4萬 熱度 139 收藏
-
小米地瓜糊南圖末生的臭臭8.5萬 熱度 96 收藏
-
小米南瓜粥千菱最初的模樣10萬 熱度 753 收藏
-
紅棗小豆地瓜粥若馨distinguish10.7萬 熱度 95 收藏
-
小米南瓜粥拜月狼君涅夢9.6萬 熱度 180 收藏
-
雙米地瓜粥抖墜以接玖9.9萬 熱度 131 收藏
-
小米南瓜粥好學生我沺殊8.6萬 熱度 114 收藏
-
小米窩瓜粥躑躅9.8萬 熱度 726 收藏
-
小米南瓜粥聰明quarterly12.1萬 熱度 8595 收藏
-
小米南瓜粥——夏季養胃一雷二閃12.7萬 熱度 8437 收藏
